💬 Entdecke die Verbindung von Shibari & Yoga – fließende Bewegungen, unterstützes langes Halten der Yoga-Posen, Achtsamkeit und bewusstes Fühlen im Seil. Perfekt für alle, die Körperwahrnehmung, Dehnung & Fesselkunst kombinieren möchten.

📌 Was Dich erwartet

✅ Einführung in die Grundlagen des Shibari & erste Knoten
✅ Kombination aus sanften Dehnungen & Fesseln für mehr Körperbewusstsein
✅ Praktische Übungen zu Atmung, Balance & Verbindung im Seil
✅ Achtsames Arbeiten mit Anleitung & individueller Betreuung

🎯 Für wen ist dieser Workshop?

🧘 Für alle – es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Shibari erforderlich
🔹 Perfekt für Neugierige, die eine sanfte Einführung ins Fesseln suchen
🔹 Ideal für Menschen, die mit Körper & Bewegung arbeiten möchten

💡 Wichtige Hinweise

✔ Du lernst in einer entspannten & wertschätzenden Atmosphäre
✔ Der Fokus liegt auf Körperbewusstsein, Atmung & sanfter Seilführung
✔ Alle Übungen werden individuell an deine Beweglichkeit angepasst