💬 Erlebe die Verbindung von Yoga & Shibari – unterstützte Dehnungen, achtsames Atmen & sanfte Seilführung für ein neues Körpergefühl.

📌 Was dich erwartet

✅ Eine zweistündige Yoga-Einheit, ergänzt durch sanfte Seil-Technik
✅ Unterstützung von Asanas durch Seile für tiefere Dehnungen & Stabilität
✅ Fokus auf langsames Halten, Atmung & achtsame Körperwahrnehmung
✅ Sanfte Seilführung, um Loslassen & Entspannung zu vertiefen

🎯 Für wen ist dieses Treffen?

🧘 Für alle – es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Shibari erforderlich
🔹 Perfekt für alle, die ihre Flexibilität & Körperbewusstsein vertiefen möchten
🔹 Ideal, um Entspannung & Halt durch Seile sanft zu erfahren

💡 Wichtige Hinweise

✔ Du praktizierst in einer entspannten & wertschätzenden Atmosphäre
✔ Der Fokus liegt auf sanften Dehnungen & bewusster Atmung
✔ Keine akrobatischen Elemente – für alle Erfahrungsstufen geeignet